추나요법은 무엇이고, 최씨고집한의원은 어떻게 치료하나요?
추나요법은 한의사가 손이나 추나 테이블을 이용해 틀어진 척추·골반·관절의 정렬과 움직임을 교정하는 치료입니다.
최씨고집한의원은 아이밸런스 체형분석으로 좌우 불균형을 확인한 뒤 환자의 체형과 관절 상태에 맞춰 시행하며, 건강보험이 연 20회까지 적용됩니다. 치료 반응에는 개인차가 있습니다.
- 권하는 분
- 허리·목 디스크, 협착증으로 인한 통증 외 4가지
- 치료
- 건강보험 연 20회(본인부담률은 추나 종류별 상이)
- 근거
- 아이밸런스 체형분석, 추나 테이블
- 기간·횟수
- 보통 주 1~2회로 시작해 반응을 보며 간격을 넓힙니다.
이 내용은 최철우 대표원장(한방재활의학과 전문의)이 의학적으로 감수했습니다 · 최종 검수 2026.10.21
환자의 자세와 신체 균형을 객관적으로 분석하여 눈으로만 판단하기 어려운 좌우 불균형과 체형의 문제를 파악하고, 추나 및 재활치료 계획을 세우는 데 활용합니다.
추나요법 한눈에 보기
| 무엇인가요 | 추나요법은 한의사가 손이나 추나 테이블을 이용해 틀어진 척추·골반·관절의 정렬과 움직임을 교정하는 치료입니다. |
|---|---|
| 권하는 분 | 허리·목 디스크, 협착증으로 인한 통증 · 골반이 틀어져 다리 길이가 달라 보이는 경우 · 거북목·일자목, 라운드숄더 |
| 진료 과정 | 1. 체형분석 → 2. 진찰 → 3. 추나 시행 → 4. 재평가 |
| 기간·횟수 | 보통 주 1~2회로 시작해 반응을 보며 간격을 넓힙니다. |
| 함께 하는 치료 | 만성통증 · 교통사고후유증 · 급성통증 · 스파인엠티(무중력 감압) |
| 쓰는 장비 | 아이밸런스 체형분석기 · 추나 테이블 |
| 비용·보험 | 건강보험 연 20회(본인부담률은 추나 종류별 상이) |
| 진료 시간 | 평일 09:30–20:00 · 토·일·공휴일 09:30–16:00 · 365일 |
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체크 결과는 진단이 아니며 저장되지 않습니다. 정확한 판단은 진료에서 합니다.
추나는 어떤 치료인가요?
관절을 밀고 당겨 제자리로 돌리는 교정과, 굳은 근육·근막을 풀어 주는 이완 기법을 상태에 맞춰 씁니다.
뼈를 꺾어 소리를 내는 치료가 아닙니다. 정렬이 틀어진 원인이 관절인지 근육인지에 따라 방법이 달라지고, 고령자나 골다공증이 있는 분께는 부드러운 기법을 씁니다. 추나 테이블은 체형에 맞춰 안정적으로 시행하도록 돕는 장비입니다.
얼마나 자주 받나요?
보통 주 1~2회로 시작해 반응을 보며 간격을 넓힙니다. 건강보험은 연 20회까지 적용됩니다.
교정된 정렬은 생활 습관이 그대로면 다시 틀어지기 쉽습니다. 추나와 함께 자세·움직임 교정을 안내하고, 체형분석으로 변화를 확인합니다.
추나는 어떤 원리로 작용하나요?
오랜 자세와 반복 동작은 척추·골반·관절의 정렬과 움직임을 조금씩 바꾸고, 그 주변 근육과 인대에 부담을 쌓습니다. 추나요법은 한의사가 손과 추나 테이블로 관절을 움직이고 늘려 정렬과 움직임을 바로잡는 치료입니다.
관절을 빠르게 맞추는 기법만 있는 것이 아니라, 근육을 이완하고 관절 가동 범위를 넓히는 부드러운 기법도 있습니다. 통증의 시기와 체형분석 결과에 맞춰 기법과 강도를 정합니다.
진료는 이렇게 진행됩니다
- 1
체형분석
아이밸런스로 정렬과 좌우 균형을 수치로 확인합니다.
- 2
진찰
관절 가동 범위와 근육 상태를 손으로 확인합니다.
- 3
추나 시행
교정·이완 기법을 상태에 맞춰 시행합니다.
- 4
재평가
변화를 확인하고 생활 교정을 안내합니다.
추나요법 치료 일정은 어떻게 잡나요?
| 시기 | 하는 일 | 확인하는 것 |
|---|---|---|
| 첫 내원 | 문진·진찰과 필요한 검사, 원인 설명, 당일 치료 | 지금 가장 불편한 것, 이전 치료와 반응 |
| 초기 | 보통 주 1~2회로 시작해 반응을 보며 간격을 넓힙니다. | 통증·움직임·수면의 변화 |
| 중간 점검 | 반응에 따라 간격과 치료 조합 조정 | 처음 계획대로 가는지, 바꿀 것이 있는지 |
| 이후 | 간격을 넓히며 생활 관리로 이어가기 | 재발 신호, 집에서 할 운동·자세 |
일정은 예시이며 진찰 후 상태에 맞춰 정합니다.
치료 후 관리
무리한 운동·장시간 운전은 피하고 가볍게 걷습니다.
뻐근함이 있을 수 있으나 대부분 가라앉습니다. 심하면 연락 주세요.
추나요법, 어떤 증상에 쓰나요?
| 증상 | 어떤 경우인가요 | 더 알아보기 |
|---|---|---|
| 허리통증 | 허리통증은 삐끗한 급성 염좌부터 오래 앉는 습관으로 쌓인 만성 요통, 디스크·협착증으로 다리가 저린 경우까지 원인이 다릅니다. | 허리통증 안내 |
| 목통증 · 담 결림 | 목통증은 자고 일어나 돌아가지 않는 담 결림, 스마트폰·모니터로 굳은 거북목, 팔이 저린 목디스크까지 원인이 다릅니다. | 목통증 안내 |
| 어깨통증 | 어깨통증은 밤에 더 아프고 팔이 안 올라가는 오십견, 특정 각도에서 찌르는 충돌증후군, 스마트폰·업무로 돌처럼 뭉친 어깨 결림으로 나뉩니다. | 어깨통증 안내 |
| 무릎통증 | 무릎통증은 계단을 내려갈 때 앞쪽이 아픈 경우, 오래 걸으면 붓는 관절염, 운동 뒤 생긴 손상으로 나뉩니다. | 무릎통증 안내 |
| 발목 · 발 통증 | 발목·발 통증은 삐끗한 염좌가 제대로 낫지 않아 반복되는 경우, 아침 첫걸음이 아픈 족저근막염, 종아리 스트레칭으로 더 아파지는 아킬레스건염이 흔합니다. | 발목 안내 |
| 두통 · 어지럼 | 두통의 상당수는 목과 어깨의 긴장에서 올라옵니다. | 두통 안내 |
| 사고 후 통증 | 교통사고 통증은 사고 순간 긴장했던 근육이 풀리며 하루 이틀 뒤 뚜렷해지는 경우가 흔합니다. | 사고 후 통증 안내 |
추나 받은 뒤 생활에서는 무엇을 하나요?
치료로 정렬이 좋아져도 같은 자세를 하루 종일 반복하면 다시 틀어지기 쉽습니다. 오래 앉아 일하신다면 30~40분마다 일어나 몸을 펴고, 진료 때 알려 드리는 스트레칭을 짧게라도 이어가 주세요.
치료 당일 무리한 운동이나 무거운 물건 들기는 피하시는 것이 좋습니다. 반응을 보며 간격을 넓히고, 체형분석으로 변화를 다시 확인합니다.
추나요법 진료에 쓰는 장비
- 아이밸런스 체형분석기
자세와 신체 균형을 객관적으로 분석해 눈으로 판단하기 어려운 좌우 불균형과 체형 문제를 파악하고, 추나·재활 계획을 세우는 데 활용합니다.
- 추나 테이블
환자의 체형과 관절 상태에 맞춰 보다 안정적이고 체계적으로 추나요법을 시행하도록 돕는 전문 치료 장비입니다.
추나요법 진료에서 자주 듣는 말
- 추나요법
- 한의사가 손이나 추나 테이블로 틀어진 척추·골반·관절의 정렬과 움직임을 바로잡는 치료입니다. 뼈를 꺾어 소리를 내는 것이 목적이 아니라, 관절과 근육이 제 위치에서 움직이게 돕는 것입니다. 건강보험이 연 20회까지 적용됩니다.
- 스파인엠티
- 척추를 부드럽게 당겼다 풀며 디스크 주변 압력을 낮추는 무중력 감압 치료 장비입니다. 허리·목 디스크, 협착증에 추나·침과 병행합니다.
- 초음파 진단
- 근육·인대·힘줄의 상태를 실시간으로 보는 검사입니다. 영상에 잘 보이지 않는 연부조직 문제를 확인하고, 약침·도침을 정확한 위치에 시술하는 데 씁니다.
- 체형분석
- 자세와 좌우 균형을 수치로 분석하는 검사입니다. 눈으로 판단하기 어려운 불균형을 찾아 추나·재활 계획을 세웁니다.
추나요법 자주 묻는 질문
추나는 아픈가요?
대부분 뻐근한 정도입니다. 통증이 있으면 바로 말씀해 주세요.
소리가 나야 교정된 건가요?
아닙니다. 소리는 관절 내 기체가 터지는 것이며 교정의 기준이 아닙니다.
디스크가 있어도 받을 수 있나요?
상태에 따라 다릅니다. 진찰 후 가능한 기법을 선택합니다.
추나요법 건강보험 적용과 비용은 어떻게 되나요?
연 20회까지 건강보험이 적용되며, 본인부담은 추나 종류에 따라 다릅니다.
아이도 받을 수 있나요?
성장기 체형 문제에 부드러운 기법으로 시행할 수 있습니다.
추나요법은 몇 번 받아야 하나요?
상태에 따라 다르며 체형분석으로 변화를 보며 정합니다.
추나 받은 다음 날 더 아플 수 있나요?
드물게 하루 이틀 뻐근함이 느껴질 수 있으며 대부분 저절로 가라앉습니다. 통증이 심해지거나 저림이 생기면 바로 연락해 주세요.
임신 중에도 추나를 받을 수 있나요?
임신 중에는 자세와 기법에 제한이 있어 반드시 미리 알려 주세요. 시기와 상태를 확인한 뒤 가능한 방법을 안내합니다.
이런 증상으로 많이 찾아오십니다
진료 기준
- 시행
- 한의사 직접 시행(한방재활의학과 전문의 포함)
- 확인
- 아이밸런스 체형분석, 추나 테이블
- 보험
- 건강보험 연 20회(본인부담률은 추나 종류별 상이)
비용·보험 안내와 진료 전 알아두실 점
비용·보험
추나요법은 건강보험이 연 20회까지 적용되며 종류(단순·복잡)에 따라 본인부담이 다릅니다. 횟수를 초과하면 비급여가 될 수 있어 미리 안내합니다. 비급여 진료비 안내
진료 전 알아두실 점
골절·급성 염증·심한 골다공증·종양이 있는 부위는 시행하지 않습니다. 임신 중이거나 수술 이력이 있으면 미리 알려 주세요. 반응에는 개인차가 있습니다.
본 정보는 의료법 및 의료광고 심의 기준을 준수하며, 개인에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 반드시 진료 후 의료진과 상담하여 결정하시기 바랍니다.
이런 경우에는 다른 진료를 먼저 권합니다
골절·심한 골다공증·척추 종양이 의심되거나 수술 직후, 급성 염증으로 움직이기 어려운 시기에는 강한 교정 기법을 쓰지 않습니다.
상태에 따라 부드러운 이완 기법만 쓰거나 침·약침으로 염증을 먼저 가라앉힙니다.
추나요법 상담 전에 무엇을 준비하면 좋을까요?
가져오시면 좋은 것
- 아픈 부위와 자세 메모
- 이전 X-ray·체형분석 결과가 있다면 함께
진료에서 물어보시면 좋은 것
- 체형분석에서 무엇이 틀어져 있나요?
- 추나는 건강보험이 적용되나요?
- 집에서 할 스트레칭이 있나요?